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15 de Janeiro, 2020
Olá olá! Hoje trago-vos uma receita de crackers que pessoalmente gosto muito! Integral, natural, 100% vegetal, com poucos ingredientes e saborosa, bem ao meu gosto! São […]
15 de Janeiro, 2020
Olá queridas(os) seguidoras(es)! 🙂 E que tal 1 (ou 2 ou 3…) crepes para o pequeno-almoço, lanche ou até num almoço ou num jantar? Estes são […]
15 de Janeiro, 2020
Olá! Hoje trago-vos uma receita! 🙂 Apesar de não serem as mais fofas ou as mais saborosas, adoro estas panquecas pela simplicidade, versatilidade e porque panquecas […]
15 de Janeiro, 2020
Olá! Hoje trago-vos uma opção para o pequeno-almoço ou lanche que é muito fácil, saudável, nutritiva e que vos irá deixar saciados por algumas horas! É, […]
15 de Janeiro, 2020
Uns esbeltos grãos de arroz integral cozidos e uns Azukis atrevidos conheceram-se no frigorífico, saltaram para a panela e fizeram-me feliz para sempre! 😍 Numa panela, […]
15 de Janeiro, 2020
Olá! 🙂 São várias as pessoas que me têm dito que não gostam do sabor ou da consistência do arroz integral e que por mais tempo […]
14 de Janeiro, 2020
Um estudo recente demonstrou que a toma prolongada de Antibióticos afeta negativamente as mitocôndrias devido à libertação de agentes oxidativos (ROS) Não é de admirar que […]
14 de Janeiro, 2020
Sabemos que o IODO é um OLIGOELEMENTO fundamental para o funcionamento da tiróide e consequentemente do crescimento celular ao longo de toda a vida. A carência […]
14 de Janeiro, 2020
Será coincidência que os animais mais fortes e robustos do planeta sejam herbívoros? Vejamos o caso dos gorilas, rinocerontes, elefantes, etc. Onde será que estes vão […]
14 de Janeiro, 2020
Cada vez estamos mais expostos a este tipo de compostos que fragilizam o nosso sistema imunitários e podem estar na origem de variados problemas desde enxaquecas, […]
14 de Janeiro, 2020
Sabia que ao consumir maiores quantidade de beta-caroteno está naturalmente a proteger-se contra os efeitos nocivos do sol? O beta-caroteno, que pode ser encontrado em muitos […]
14 de Janeiro, 2020
A maioria da queda de cabelo no homem ocorre num padrão conhecido por “padrão androgénico”. Este típico padrão de queda de cabelo, ocorre maioritariamente sobre o […]