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8 de Julho, 2024
A boca abriga uma grande variedade de microrganismos como bactérias, fungos e protozoários que, por vezes, podem causar cáries, gengivites e outros problemas dentários. A técnica […]
6 de Janeiro, 2023
CURSO COZINHA SAUDÁVEL ONLINE Comida saudável, rápida, simples para agradar ao paladar de todos! INCLUI ✔ 46 videos online explicativos de todas as receitas passo-a-passo ✔ Inclui […]
22 de Novembro, 2021
A maioria das pessoas é apreciadora de gelados – são doces, cremosos e nos dias de verão ajudam a refrescar! Infelizmente os ingredientes da maioria das […]
1 de Novembro, 2021
É frequente os pacientes que vão ser submetidos a Quimio ou Radioterapia receberem uma lista de medicamentos de farmácia para tomar em caso de sintomas e […]
22 de Outubro, 2021
A tradicional manteiga (de vaca) é um alimento nocivo à saúde por múltiplas razões (hormonas, lactose, caseína, células somáticas, gordura saturada, etc..) As alternativas vegetais comerciais […]
31 de Julho, 2021
Nos dias quentes de Verão, um batido com fruta da época pode constituir uma opção deliciosa e equilibrada para o Pequeno-almoço ou para um Lanche. […]
15 de Junho, 2021
À semelhança das papas da aveia ou de um muesli, as OVERNIGHT consiste em usar muitos dos mesmo ingredientes apenas alterando-se o modo de preparação. Ao […]
14 de Junho, 2021
Consiste numa mistura de cereais, como aveia, frutas secos e sementes. Este preparado é consumido principalmente ao pequeno-almoço, embora possa servir de refeição em várias ocasiões. […]
18 de Maio, 2021
Esta é a minha selecção pessoal de filmes e documentários que recomendo para abrir os horizontes e expandir a consciência alimentar. Muitas destas recomendações contem legendas […]
15 de Maio, 2021
Não auto-administre enemas de café sem antes consultar um médico. As doses, frequência, horários e contraindicações devem ser individualmente avaliadas. Enema de Café […]
6 de Maio, 2021
O que são os xenoestrogénios ? “xeno” deriva do grego e significa estranho ao organismo. “estrogénios” são uma classe de hormonas sexuais (que existe tanto homem […]