CURSO COZINHA SAUDÁVEL ONLINE
Comida saudável, rápida, simples para agradar ao paladar de todos!
INCLUI
✔ 46 videos online explicativos de todas as receitas passo-a-passo
✔ Inclui receitas de sopas, pratos, sobremesas e cereais para deslumbrar em todas as refeições (pequeno-almoço, lanches, almoços e jantares) e ocasiões.
✔ Inclui as 11 receitas favoritas do Dr. André Amorim para facilitar o dia-a-dia.
✔ Todas as receitas com ingredientes de origem vegetal, sem açúcar
✔ Várias receitas com opções sem glúten
✔ Explicações do Dr. André Amorim com dicas e sugestões em todas as receitas.
Oferta ainda de:
✔ VÍDEO-AULA “Como não ficar inchado depois de comer“.
✔ VÍDEO-AULA “Como combater o cancro na cozinha“.
✔ EBOOK “10 coisas que deve saber antes de iniciar um jejum“.
✔ EBOOK “12 segredos da Medicina Integrativa para a perda de peso“.
WORKSHOPS PRESENCIAIS DE ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
Na Naturena realizamos regularmente workshops de cozinha saudável, onde pode aprender a confecionar pratos saborosos e equilibrados segundo os princípios da alimentação natural, vegetal, terapêutica e macrobiótica.
As aulas realizam-se aos sábados, das 15h00 às 19h30.
No final da sessão é servido um jantar preparado com as receitas confecionadas durante a própria aula.
As aulas têm uma forte componente prática, pelo que o número de participantes por turma é limitado.
Todos os participantes recebem as receitas confecionadas durante o workshop.
Formadoras
Júlia Maciel e Carla Mendes
(cozinheiras do Restaurante Bio da Naturena)
Datas do próximo curso
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