22 de Novembro, 2021
A maioria das pessoas é apreciadora de gelados – são doces, cremosos e nos dias de verão ajudam a refrescar! Infelizmente os ingredientes da maioria das […]
1 de Novembro, 2021
É frequente os pacientes que vão ser submetidos a Quimio ou Radioterapia receberem uma lista de medicamentos de farmácia para tomar em caso de sintomas e […]
22 de Outubro, 2021
A tradicional manteiga (de vaca) é um alimento nocivo à saúde por múltiplas razões (hormonas, lactose, caseína, células somáticas, gordura saturada, etc..) As alternativas vegetais comerciais […]
31 de Julho, 2021
Nos dias quentes de Verão, um batido com fruta da época pode constituir uma opção deliciosa e equilibrada para o Pequeno-almoço ou para um Lanche. […]
18 de Maio, 2021
Esta é a minha selecção pessoal de filmes e documentários que recomendo para abrir os horizontes e expandir a consciência alimentar. Muitas destas recomendações contem legendas […]
15 de Maio, 2021
Não auto-administre enemas de café sem antes consultar um médico. As doses, frequência, horários e contraindicações devem ser individualmente avaliadas. Enema de Café […]
6 de Maio, 2021
O que são os xenoestrogénios ? “xeno” deriva do grego e significa estranho ao organismo. “estrogénios” são uma classe de hormonas sexuais (que existe tanto homem […]