Será que meditar é não pensar em nada?
Será que meditar é apenas para relaxar ?
Meditar é apenas focar na respiração?
Só existe um tipo de Meditação?
Posso meditar enquanto faço outras atividades?
Qual a melhor técnica para meditar?
Devo meditar a ouvir música?
O que é o mantra pessoal?
Como posso começar a meditar hoje?
Quantos níveis de meditação existem?
Quais são os patamares (supra)mentais que posso atingir com a meditação?
Qual é relação da meditação com a intuição?
O que é sadhana? O que é iishvara pranidhana? O que é Dhyan?
Espreite o video abaixo do Dr. André onde são explorados este e muitos mais tópicos sobre a Meditação.
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O Dr. André dá algumas das aulas deste curso.
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Lista de Livros recomendados (alguns podem ser adquiridos na Naturena)
https://publicacoes.anandamarga.pt/
Autobiografia de um Iogue
Jamalpul Years
Advent of a Mystery
Um dos melhores canais do Youtube onde pode aprender e aprofundar toda a temática da meditação
Link do canal
Video de introdução à meditação (tem legendas em portugues)