A Terapia de Luz Vermelha, também conhecida como Terapia de Baixo Nível a Laser (LLLT) ou Fotobiomodulação, é um tratamento não invasivo que utiliza comprimentos de onda específicos de luz vermelha e infravermelha próxima (660nm e 850nm) para estimular a função celular e promover a cicatrização.

Esta terapia tem ganho atenção pelo seu potencial para abordar várias áreas relacionadas com saúde especialmente a nível da respiração celular, metabolismo e anti-aging.

painel luz vermelha. terapia. 660 850nm. mitocondrias. metabolismo. detox

Como Funciona?

A Terapia de Luz Vermelha (TLV) funciona expondo repetidamente a pele a baixos níveis de luz vermelha e infravermelha por um certo período de tempo.

Essa exposição à luz vermelha produz um efeito bioquímico positivo nas células, fortalecendo as mitocôndrias, onde a energia celular é criada. Ao aumentar a função mitocondrial a TLV aumenta também o transporte de eletrões,  o consumo de oxigênio e os níveis de ATP permitindo que  as células possam funcionar de maneira mais eficiente, além de se rejuvenescerem e se repararem.

 

Benefícios da Terapia de Luz Vermelha:

  • Redução de Inflamação e Dor
  • Reforço do Sistema Imunitário
  • Desintoxicação e Redução do Stress
  • Melhoria da Saúde da Pele
  • Regeneração Celular Aprimorada
  • Recuperação Muscular e Desempenho
  • Suporte Neurológico
  • Melhoria do Humor

 

Aplicações da Terapia de Luz Vermelha:

  • Saúde da Pele: Acne, cicatrizes, rugas, eczema, psoríase e rejuvenescimento geral da pele.
  • Gestão da Dor: Artrite, dor muscular, dor nas articulações, dor nas costas e outros tipos de dor crónica.
  • Cicatrização de Feridas: Melhorar a cicatrização de feridas, cortes e contusões.
  • Crescimento Capilar: Estimular os folículos capilares e promover o crescimento capilar em casos de afinamento capilar ou alopecia.
  • Recuperação Desportiva: Acelerar a recuperação muscular, reduzir a inflamação e melhorar o desempenho atlético.
  • Bem-Estar Geral: Apoiar o bem-estar geral, a função imunitária e a redução do stress.

 

Sessões e Frequência

Recomenda-se sessões continuadas por um período de  8 a 12 para obter resultados satisfatórios.

Uma abordagem inicial envolve sessões de 20 minutos, três a cinco vezes por semana.

Em prevenção de sintomas crónicos, uma ou duas sessões semanais de manutenção podem ser recomendadas.

Para otimizar o desempenho atlético, fazer uma sessão de luz vermelha antes e depois do exercício pode ser benéfico.

 

Referências científicas

  1. Ativação células estaminais:
  2. Desorderns cerebrais
  3. Recuperação de AVC’s
  4. Melhoria da Depressão e Ansiedaed
  5. Maior produção de melatonina
  6. Benefícios em tiroidites auto-imunes (hashimoto)
  7. Melhoria do sono
  8. Melhoria do acne
  9. Adjuvante no tratamento da Psoríase